Sanitas Fitnesstracker

Schon vor einiger Zeit habe ich meine Ernährung auf Low Carb umgestellt und jetzt habe ich mir im letzten Monat tatsächlich auch ein Fitnesstrackerarmband gekauft, um mal eine Übersicht zu bekommen.
Das Gerät ist von Sanitas und nennt sich Aktivitätssensor SAS 75.
Für diesen Tracker braucht man wie für jeden anderen auch ein Smartphone, mit dem man eine App herunter laden muss, um das Armband mit dem Handy zu synchronisieren.  Das funktioniert über Bluetooth.
Der Sensor zeigt in der ersten Einstellung die Uhrzeit, er zählt die Schritte, misst die zurückgelegte Strecke in Kilometern, ermittelt Kalorienverbrauch und Fettverbrennung, berechnet die Aktivitätsdauer und zeigt euch an zu wie viel Prozent ihr euer gestecktes Ziel erreicht habt. Es gibt auch einen Schlaftracker, der allerdings frisst ganz schön Akku.
Aufgeladen wird das Armband über ein USB-Kabel, das dauert etwa 3-4 Stunden. Halten soll der Akku dann für 30 Tage/ 7 Nächte. Der Akkustand wird in Prozent angezeigt, der allerdings in 20er Schritten runter geht. Sagt es Low Bat, dann soll der Akku aber immerhin noch 15 Stunden halten.
In der HealthCoach App, die ihr zu dem Sensor herunterladen müsst, könnt ihr eure Ziele einstellen, wie z. B. 10 000 Schritte am Tag. In die App müsst ihr beim ersten Einrichten Alter, Größe, Gewicht und Schrittlänge eingeben. Zusätzlich könnt ihr auch eure Medikation angeben.
Auch eine Weckfunktion gibt es. Wollt ihr euch den Wecker stellen, müsst ihr das über die App machen und nach jeder Änderung die App wieder mit dem Sensor synchronisieren. Geweckt werdet ihr dann durch einen Vibrationsalarm.
Synchronisiert ihr das Armband mit der App, kopiert diese alle Werte, bis auf die Fettverbrennungswerte, die sind leider nicht in der App gerücksichtigt worden und fallen weg.
Im Schlafmodus misst das Band eure Wach- (rot), Unruhig- (gelb) und Erholphasen (grün) während des Schlafes. In der App wird euch das ganze wie auf dem rechten Bild als Übersichtstabelle angezeigt.
Es gibt von Sanitas bereits neuere Aktivitätssensoren, die auch noch mehr können, wie z. B. euren Blutdruck messen, oder euer Gewicht berechnen und euch dann eine Tabelle mit Erfolgen anzeigen. Wer als auch abnehmen möchte, der sollte sich vielleicht doch überlegen sich ein neues Modell mit den Mehrfunktionen zu kaufen.
Wichtig bei dem Armband ist, dass es nicht zu weit gestellt ist, denn sonst misst es nicht richtig. Zum Armbandverschluss muss ich leider sagen, dass er extrem schwer zu geht, da ihr zwei Zapfen in die Löcher des Gummibandes drücken müsst. 
Im Großen und Ganzen ist der Tracker ganz praktisch, weil ihr auf jeden Fall eine gute Übersicht darüber bekommt wieviel ihr euch den Tag über bewegt und er spornt einen an mehr zu tun, um das Tagesziel zu erreichen. Insgesamt also schon emfpehlenswert.
Zum Schluss noch ein kleiner Tipp:
Für morgen Abend um 19 Uhr wird bei Galileo auf ProSieben ein Beitrag zu eben diesem Thema gezeigt.
Ich werde auf jeden Fall mal rein schauen und sehen was sie dazu sagen.